По заключениям египетских ученых из Александрийского университета, зеленый чай способен в 3 раза увеличить эффективность антибиотиков в борьбе с бактериями и вирусами. А в отдельных случаях этот чай может стать лучшим лекарством.

Специалисты изучили действие антибиотиков в сочетании с зеленым чаем против 29 болезней, вызванных различными бактериями и вирусами. Оказалось, что этот напиток даже в низких дозах способен уменьшить сопротивляемость бактерий и вирусов антибиотикам, а в 90% случаев усилить действие медицинских препаратов.

Также ученые пришли к выводу, что зеленый чай надежнее и эффективнее антибиотиков убивает вирусы.

Прежде ученые неоднократно доказывали высокие антиоксидантные свойства зеленого чая.

Напомним, что не менее эффективными лечебными свойствами обладает клюква. Эту ягоду по праву называют «природным антибиотиком».

http://sportzal.com

Вода составляет почти 70% массы человека. Поэтому правильный питьевой режим имеет большое значение. Чтобы хорошо себя чувствовать, человеку необходимо регулярно пополнять запасы влаги в организме.

Вода в организм поступает с разными продуктами: в чистом виде, в составе первых блюд, овощей и фруктов, и, конечно же, напитков.

Самым популярным напитком на Земле, после воды, является чай. Наверняка благодаря своему богатому вкусу и не в последнюю очередь благодаря своим исключительным полезным свойствам.

О свойствах чая написано немало, начиная со старинной легенды о чаепитии китайского императора Шень Нуна. Легенда гласит, что пока император в поисках лекарственных трав прогуливался в горах, в его чашу с водой упали сорванные ветром чайные листочки. Спустившись с гор, сын Дракона попробовал получившийся напиток и восхитился его удивительному вкусу и аромату. Вскоре правитель научил каждого китайца выращивать чай и использовать его полезные свойства. О них просто невозможно снова не упомянуть.

Жирные кислоты: насыщенные, ненасыщенные и полиненасыщеннные жирные кислоты (омега 3, 6, 9)

Дорогие до100 верновки! :)

Уже почти все знают, что одесситы пользуются молочной продукцией из деревни.

Это и вкусно, и здОрово, но упускаем мы ещё один аспект: ЭТО НАША КРАСОТА!

И вот мне ссылочку "подбросили" на один из форумов женских по секретам "бабушкиной" косметики. А там- кладезь!

Хочу поделиться частью рецептов участниц форума для красоты нашей кожи.

"Ложку сметаны смешать с ложкой соли. Нанести на распаренное чистое тело. Если есть возможность - дать высохнуть, потом смыть водой. Кожа бархатная!"

 "Хочу поделиться рецептом, от которого я в восторге. Это средство я использую вместо крема. На 200 гр.домашней сметаны(сливок), 1 желток, 50гр коньяка, сок 1лимона.Храню в холодильнике, использую и на лицо и все тело. Этот рецепт можно взять за основу и экспериментировать. Например добавить соль, а если добавить мед, то тогда использовать как маску. Желаю удачи."

 "Недавно прочитала, что мешки и круги под глазами хорошо убирать протирая льдом из натурального молока, смешанного напополам с водой."

 "Маска для лица и декольте
1ч.л.натурального йогурта, 2 ч.л. меда, 3-4 капли крепкого свежезаваренного зеленого чая. При желании маску можно загустить молотыми овсяными хлопьями, мякишем белого хлеба или, если кожа не очень сухая, косметической глиной.
Смешать все ингредиенты до однородной массы, нанести на чистую кожу лица, шеи и декольте на 15-20 минут. Смыть теплой водой, ополоснуть прохладной. При необходимости нанести крем.
Курс - 3-4 раза в неделю делать месяц. Потом 1-2 раза в неделю для поддержания формы."

 "Проверено 100раз, можно распаренное тело просто солью натирать, а сметану смешать со спитым кофе!!!!!ммммммммммммммммммм, это такой кайф, а кожа!!! просто супер!!!, а еще в эту соль добавляла несколько капель масла- апельсинового, лимонного...)))))))))"

 "Мне 60, я просто смазываю лицо сливками (натуральными). Частота зависит от сухости кожи."

Как всё просто, правда?

Желаю всем быть здоровыми, красивыми, счастливыми, богатыми!

Так почему же умнее всего люди становятся от клюквы?
В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода.

Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом.
Исследования на крысах показали, что диета, основным компонентом которой является клюква, приводит к улучшению памяти, а также к более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте.
Клюква содержит много ценных веществ — органических кислот, пигментов, пектинов. В этой кислой ягоде уникально сочетание фруктозы и кислот, в том числе очень ценной лимонной кислоты.
Разведенный в воде клюквенный концентрат возвращает бодрость даже после напряженного рабочего дня.

Вот так-то!

Но это еще не всё. Что ещё полезно для ума?

Какие только исследования не ведутся сейчас!

Что полезно, а что вредно? Насколько полезно и насколько вредно? И что будет, если эту вредность всё же употреблять?

Ни в одном случае нет совершенного единодушия! Поэтому на фоне бытующего мнения, что молоко нужно и полезно только детям и людям с 111 группой крови,-

... или ЧТО есть, чтобы сохранять молодость и здоровье.

Анализ девяти тысяч анкет, который провела с коллегами из университета Майнца доктор Ева Мюнстер, привел ученых к нетривиальному выводу: взятые в долг деньги увеличивают риск избыточного веса.

В последние годы кредит стал общедоступен. Множество экспертов высказываются о такой тенденции крайне негативно, приводя в пример последствия от фактического снижения уровня жизни до фатального краха ипотечной системы в США. Немецкие исследователи решили взглянуть на эту проблему с другой стороны — как она влияет на здоровье.

 Что происходит в нашем мире...

Побывала на дне рождения у своей хорошей подруги, встретилась со знакомыми, некоторых не видела около года, некоторых- дольше. Комплименты были взаимны, но сомнительны, типа : "А ты поправилась..."

После этой встречи задумалась, проанализировала: а ведь действительно, за прошедшие год-два практически все мои знакомые довольно прилично увеличили свои объемы тельца!!!

Ай-яй-яй!!!

А,т.к. эта тема наиболее болезненна для чувствительной женской части населения, сегодня поговорим не только о похудении, но и о имитации похудения ( что тоже чудно повышает настроение :))) и прочих секретиках

Впрочем, и мужественной нашей части населения найдется что принять в разработку   Вперед!

Эта проблема интересует, наверное, всех, особенно если речь идет о малоизвестных фактах — вроде того, что продолжительность жизни музыкантов зависит от инструмента, на котором они играют, а профессиональные певцы живут дольше остальных.
Человечество начало изобретать «эликсир жизни» одновременно с изобретением колеса.

Но достигнув фантастических успехов во втором, оно пока не сдвинулось с места в первом.
Ученые многих стран озабочены постижением механизмов старения, а чтобы проникнуть в эту тайну природы, важно знать закономерности человеческой жизни, влияющие на ее срок.

Предлагаем вам небольшой тест, содержащий известные из публикаций в прессе сведения о продолжительности жизни — как верные, так и неверные.
Могли бы Вы отличить первые от вторых?
Итак, верно ли, что … (отвечайте «да» или «нет»)