Самоисцеление-миф или реальность? Блог Талины Дашковской

«Счастье — как здоровье.
Когда его не замечаешь,
Значит, оно есть»

И. С. Тургенев

Чаще всего схема лечения такая.

Вначале «крепимся духом», далее — лечимся тем, что «под рукой», потом применяется то, что «кому-то помогало», затем идем к врачу и пробуем за пару дней оздоровиться, далее — меняем врача, препараты, пока еще не меняя ритма работы, питания, нагрузок. Кстати, в этом перечне психотерапевт встречается редко.

Крошка-сын к отцу пришел, и спросила кроха:
— Что такое хорошо и что такое плохо?

Владимир Маяковский

Если вы замечаете, что ваша застенчивость мешает вам, то не позволяйте вашему характеру портить вашу жизнь.

Пока мы живы, мы способны изменять себя. И пусть первым шагом на этом пути будет то, что вы поверите в это.

В первую очередь надо осознать, что ваша робость или застенчивость — прямое следствие того, что вы не знаете кое-каких своих прав, не знаете этики отношений. Особенно этики отношений мужчины и женщины. Дело в том, что в отношениях между людьми приняты некоторые условности, ограничивающие наше поведение, но застенчивый человек еще более ограничивает себя сам. Итак, чтобы избавиться от застенчивости, во-первых, необходимо осознать, что у человека есть права, о которых мы, часто и не подозреваем:

Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них.

Эдельштейн

Откуда же берется застенчивость?

Точного ответа на этот вопрос никто не знает.

Принято считать, что застенчивость — это боязнь других людей.

На самом деле под этим понятием кроется желание

Застенчивость есть сочетание желания понравиться и боязни неудачи.

Бошен

Застенчивость бывает разных «степеней сложности».

Иногда человек может довольно легко совладать с нею, а порой застенчивость становится «второй натурой» человека, если не первой.

И его настоящая личность словно действительно спрятана за какой-то стеной.

Как уже стало понятно, неприятностей от застенчивости много. Каковы же они?

Множество людей страдает от застенчивости.
Какие последствия застенчивости?

Взрослый человек, которому не удалось преодолеть излишнюю стеснительность, как правило, меньше зарабатывает и не занимает ответственных должностей. Он труднее меняет место работы и тяжелее переносит семейные проблемы.

И это не просто проблема отсутствия навыков общения, это результат неверного представления о природе и правилах человеческих взаимоотношений. По мнению многих психологов и педагогов, застенчивость является одной из самых распространенных и сложных проблем межличностных отношений.

Что такое застенчивость?

Нам предстоит еще немало сделать, чтоб ни за что не отвечать! 

Какими должны быть функции государства в нормальной общественной модели?

Его функция — обеспечить людям возможность себя реализовать, то есть, государство должно позаботиться о том, чтобы были доступны кредиты для ведения самостоятельного бизнеса, программы, которые позволяют пройти определенное обучение, платное или бесплатное, чтобы законодательство было прозрачным, чтобы было возможно действовать.

Но этого на сегодняшний день нет.

И здесь получается интересный момент, —

В продолжение рассматриваемой нами темы о выученной беспомощности, еще одна: что же это за зверь такой- Теория оптимизма?

Давайте разбираться!

Пессимист видит трудности при любой возможности; оптимист в любой трудности видит возможность.
Уинстон Черчилль

Этот поразительный факт свидетельствовал, что возможность выбора и контроля ситуации могут спасать жизнь, а беспомощность, возможно, способна убивать…

До определенного момента Селигман не видел объяснения этому.

Но с течением времени решение было найдено.

Это решение получило название «теории оптимизма».

Итак, повторим термины.

Выученная беспомощность (learned helplessness) — особенность поведения, приобретаемая при систематическом негативном воздействии, избежать которого нельзя. Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя.

Особенности исторического развития нашей страны и ее общественного уклада серьезно повлияли на менталитет нации, создав благоприятные условия для возникновения беспомощности у людей.

Главными условиями воспитания беспомощности являются

Сегодня предлагаю вашему вниманию очень интересный, с моей точки зрения, материал.

Внимательным и думающим людям очень многое станет ясным и понятным и в отношении к себе, и в отношении к другим людям. Итак, читаем!

Теория выученной беспомощности
Выиграть нельзя. Остаться при своих нельзя. Нельзя даже выйти из игры
Теорема Гинзберга (Законы Мерфи)

Мартин Селигман в 1964 году, будучи молодым выпускником университета, сумел сделать наблюдение, которое заложило основу одной из самых известных психологических теорий, дающих объяснение неуверенности в себе и беспомощности.