Самоисцеление-миф или реальность? Блог Талины Дашковской

Всегда ли так сложно понять, что не так в нашем организме, нужно ли гоняться по кабинетам врачей, лабораториям и мучительно "складывать"  картину собственного здоровья?

Лично я сторонник постулата, что лучше предупреждать болезни, чем лечить. И что для этого надо?

Рецепты у каждого свои, конечно, но профилактический осмотр 2 раза в год- это идеально, хотя бы у хорошего специалиста по компьютерной диагностике.

Тем не менее, есть и совершенно доступные всем сигналы, которые дает нам наше собственное тело, надо только быть к нему (телу) внимательными...

Для медиков человеческое лицо является медицинской картой, ведь на нем отражаются все болезни.

На какие изменения во внешности следует обратить внимание?

Вы будуте удивлены, но по наблюдениям ученых, такой продукт, как рыба, например, которую обычно ставили на первое место как лучшую «пищу для ума», занимает далеко не первое место в этом рейтинге… а только четвертое! Да, в рыбе содержатся вещества, активизирующие работу мозга, а также йод — его дефицит приводит к ослаблению умственной деятельности. Но она все равно не первая…

Так кто же на передовом месте?

Подведем итог. Что нам говорит научная психология?

Характер и темперамент – это индивидуально-личностные характеристики, наряду со способностями, типом нервной системы.
Темперамент представляет собой динамические характеристики психической деятельности. Темперамент определяет, насколько активно человек взаимодействует с окружающей средой, в том числе в общении с другими людьми, насколько его движения быстры, ритмичны и точны, насколько человек эмоционален.

Характер, несомненно, формируется при жизни человека, на его формирование влияют как особенности врожденного темперамента, так и внешние факторы, такие как взаимоотношения в семье. Это совокупность устойчивых способов поведения и эмоционального реагирования человека.

То есть, если речь идет о темпераменте, мы скажем о человеке "быстрый", "ловкий", "вспыльчивый", а если речь идет о характере, то "организованный", "аккуратный", "добродушный".

В предыдущем посте мы рассмотрели, что такое темперамент, а теперь определим, что же такое ХАРАКТЕР.

У каждого человека три характера: тот, который ему приписывают; тот, который он сам себе приписывает; и, наконец, тот, который есть в действительности.

Виктор Гюго

Характер базируется на темпераменте и зависит от окружающей среды и воспитания.

В узком смысле слова Характер определяется как привычное (типичное) поведение человека в привычных (типичных) условиях.

При таком определении характера его свойства, так же как и свойства темперамента, могут быть отнесены к формально-динамическим особенностям поведения. Однако в первом случае эти свойства, если можно так выразиться, предельно формальны, во втором же они несут признаки несколько большей содержательности, оформленности.

Так, для двигательной сферы прилагательными, описывающими темперамент, будут «быстрый», «подвижный», «резкий», «вялый», а качествами характера — «собранный», «организованный», «аккуратный», «расхлябанный». Для характеристики эмоциональной сферы в случае темперамента применяют такие слова, как, «живой», «импульсивный», «вспыльчивый», «чувствительный», а в случае характера — «добродушный», «замкнутый», «недоверчивый».

Характер — это неразрывное целое. Но изучить и понять такое сложное целое, как характер, нельзя, не выделив в нем отдельных сторон или типичных проявлений (черт характера).

«Задавать правильные вопросы — это самая главная предпосылка всякой диагностики»
Й. Шванцара

«Познай самого себя — и ты познаешь весь мир» — любили повторять древнегреческие философы.

Этот совет  актуален и сегодня. Действительно, если человек не сумел достаточно хорошо разобраться в самом себе, то ему будет очень трудно найти свое место в жизни, свое призвание (где мне учиться и что изучать?), трудно подобрать себе подходящее занятие (какую профессию мне выбрать?), его ожидают большие сложности в семейной жизни (с каким типом женщины/мужчины я буду счастлив(а) в браке?) и т.д.

Иначе говоря, принимая то или иное жизненно важное решение, мы обязательно сталкиваемся с проблемой выбора, и в этой ситуации верная самооценка имеет первостепенное значение.

Профессиональные психологи знают немало случаев, когда человек принимал, казалось бы, верное, со своей точки зрения, решение, в то время как для его друзей или близких ошибочность такого решения была очевидна заранее. В большинстве подобных случаев причина ошибки заключалась в неверном самовосприятии, т.е. в неудачной попытке человека понять самого себя. Поэт Роберт Бернc сказал об этом так:

По данным исследования, проведенного учеными из Гарварда и Университета Калифорнии в Сан-Диего Николасом Кристакисом и Джеймсом Фоулером на основе опросов 5 тысяч человек и их 50 тысяч родных и знакомых, счастье является коллективным делом и это ощущение во многом зависит от счастья друзей и даже счастья друзей друзей.

Счастье распространяется среди людей как благотворный вирус, пишет Элис Парк в журнале Time, ссылаясь на данные исследования, опубликованного в British Medical Journal.

"Настоящий психолог это человек, разговаривая с которым, вы никогда не заподозрите его профессию".

Авессалом Подводный
Уточним для себя, чтобы не путаться в терминах.

Психолог — это специальность, не связанная с медициной, с лечением.

Психолог — это специалист, который закончил психологический факультет не медицинского университета.

Разница между психологом и психиатром в том, что психолог работает со здоровыми людьми. Психиатр работает с людьми, у которых обнаружены те или иные заболевания. Отсюда выражение «состоять на учете у психолога» — некорректно, корректно — состоять на учете у психиатра. Поэтому врач и психолог смотрят на пациента (ну то есть, клиента) разными глазами.

Психиатр — это врач, который после мединститута в течение двух лет ординатуры специализируется по психиатрии. Под его юрисдикцию попадают все случаи, перечисленные в международной классификации психических заболеваний.

Психотерапия — это лечение словом.

"Судьба не принимает оправданий".
Зигмунд Фрейд

Это старая история о человеке, которого как-то ночью посетил ангел и рассказал ему о великих делах, ждущих его впереди: у него будут возможности добыть огромные богатства, заслужить достойное положение в обществе и жениться на прекрасной женщине.

«Мы разучились быть счастливыми», — нередко повторял писатель В. Г. Попов.

«У счастья нет завтрашнего дня: у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее — и то не день — мгновение. «Ася» И. С. Тургенев.

Двери счастья отворяются, к сожалению, не внутрь — тогда их можно было бы растворить бурным напором, — а изнутри, и потому ничего не поделаешь!

Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.