Жирные кислоты: насыщенные, ненасыщенные и полиненасыщеннные жирные кислоты (омега 3, 6, 9)

Дорогие до100 верновки! :)

Уже почти все знают, что одесситы пользуются молочной продукцией из деревни.

Это и вкусно, и здОрово, но упускаем мы ещё один аспект: ЭТО НАША КРАСОТА!

И вот мне ссылочку "подбросили" на один из форумов женских по секретам "бабушкиной" косметики. А там- кладезь!

Хочу поделиться частью рецептов участниц форума для красоты нашей кожи.

"Ложку сметаны смешать с ложкой соли. Нанести на распаренное чистое тело. Если есть возможность - дать высохнуть, потом смыть водой. Кожа бархатная!"

 "Хочу поделиться рецептом, от которого я в восторге. Это средство я использую вместо крема. На 200 гр.домашней сметаны(сливок), 1 желток, 50гр коньяка, сок 1лимона.Храню в холодильнике, использую и на лицо и все тело. Этот рецепт можно взять за основу и экспериментировать. Например добавить соль, а если добавить мед, то тогда использовать как маску. Желаю удачи."

 "Недавно прочитала, что мешки и круги под глазами хорошо убирать протирая льдом из натурального молока, смешанного напополам с водой."

 "Маска для лица и декольте
1ч.л.натурального йогурта, 2 ч.л. меда, 3-4 капли крепкого свежезаваренного зеленого чая. При желании маску можно загустить молотыми овсяными хлопьями, мякишем белого хлеба или, если кожа не очень сухая, косметической глиной.
Смешать все ингредиенты до однородной массы, нанести на чистую кожу лица, шеи и декольте на 15-20 минут. Смыть теплой водой, ополоснуть прохладной. При необходимости нанести крем.
Курс - 3-4 раза в неделю делать месяц. Потом 1-2 раза в неделю для поддержания формы."

 "Проверено 100раз, можно распаренное тело просто солью натирать, а сметану смешать со спитым кофе!!!!!ммммммммммммммммммм, это такой кайф, а кожа!!! просто супер!!!, а еще в эту соль добавляла несколько капель масла- апельсинового, лимонного...)))))))))"

 "Мне 60, я просто смазываю лицо сливками (натуральными). Частота зависит от сухости кожи."

Как всё просто, правда?

Желаю всем быть здоровыми, красивыми, счастливыми, богатыми!

Вы будуте удивлены, но по наблюдениям ученых, такой продукт, как рыба, например, которую обычно ставили на первое место как лучшую «пищу для ума», занимает далеко не первое место в этом рейтинге… а только четвертое! Да, в рыбе содержатся вещества, активизирующие работу мозга, а также йод — его дефицит приводит к ослаблению умственной деятельности. Но она все равно не первая…

Так кто же на передовом месте?

Какие только исследования не ведутся сейчас!

Что полезно, а что вредно? Насколько полезно и насколько вредно? И что будет, если эту вредность всё же употреблять?

Ни в одном случае нет совершенного единодушия! Поэтому на фоне бытующего мнения, что молоко нужно и полезно только детям и людям с 111 группой крови,-

Крошка-сын к отцу пришел, и спросила кроха:
— Что такое хорошо и что такое плохо?

Владимир Маяковский

Если вы замечаете, что ваша застенчивость мешает вам, то не позволяйте вашему характеру портить вашу жизнь.

Пока мы живы, мы способны изменять себя. И пусть первым шагом на этом пути будет то, что вы поверите в это.

В первую очередь надо осознать, что ваша робость или застенчивость — прямое следствие того, что вы не знаете кое-каких своих прав, не знаете этики отношений. Особенно этики отношений мужчины и женщины. Дело в том, что в отношениях между людьми приняты некоторые условности, ограничивающие наше поведение, но застенчивый человек еще более ограничивает себя сам. Итак, чтобы избавиться от застенчивости, во-первых, необходимо осознать, что у человека есть права, о которых мы, часто и не подозреваем:

Вот наблюдаю я за статистикой, за комментами…..Интересно……
Интересно, что никто не поделился опытом- как оно-

создать СВОЙ ОБРАЗ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА….

Листаем ленту- и все дальше, дальше, дальше ?

   Надо так много успеть, а еще семья, дети, работа, заботы,….

А ведь создание этого образа- одна из ступенечек ЛЕСТНИЦЫ ЛЮБВИ К СЕБЕ!

Женщины, внимание!

Знаете, как много зависит от гормонов?

Наше здоровье, настроение, внешний вид, сон,

аппетит, сила воли и даже интеллект!

Что же такое гормоны?  Выясним!