Самоисцеление-миф или реальность? Блог Талины Дашковской

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать ( из личного опыта).

Давайте повторим:

Вы еще обижаетесь?

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать ( из личного опыта).

Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»?

А вот если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.
Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить?

"Настоящий психолог это человек, разговаривая с которым, вы никогда не заподозрите его профессию".

Авессалом Подводный
Уточним для себя, чтобы не путаться в терминах.

Психолог — это специальность, не связанная с медициной, с лечением.

Психолог — это специалист, который закончил психологический факультет не медицинского университета.

Разница между психологом и психиатром в том, что психолог работает со здоровыми людьми. Психиатр работает с людьми, у которых обнаружены те или иные заболевания. Отсюда выражение «состоять на учете у психолога» — некорректно, корректно — состоять на учете у психиатра. Поэтому врач и психолог смотрят на пациента (ну то есть, клиента) разными глазами.

Психиатр — это врач, который после мединститута в течение двух лет ординатуры специализируется по психиатрии. Под его юрисдикцию попадают все случаи, перечисленные в международной классификации психических заболеваний.

Психотерапия — это лечение словом.

Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них.

Эдельштейн

Откуда же берется застенчивость?

Точного ответа на этот вопрос никто не знает.

Принято считать, что застенчивость — это боязнь других людей.

На самом деле под этим понятием кроется желание

«Какая тюрьма темнее, чем сердце?
Какой тюремщик строже, чем ты сам»

Готорн Натаниел

Известны три основных вида проявления застенчивости, такие как:

* внешнее поведение человека, сигнализирующее о застенчивости;
* физиологические симптомы;
* внутренние ощущения и ранимость интеллектуальных функций.

Основными признаками, характеризующими поведение, застенчивого человека являются: нежелание вступать в беседу, опущенные вниз глаза, тихий голос, избегание людей, непроявление инициативы, согбенная поза, скованность мышц и движений.

Застенчивость — это скрытая личная проблема,  присущая множеству людей, и поэтому ее с полным основанием можно назвать социальным заболеванием.

Наиболее фундаментальный словарь английского языка — Оксфордский — определяет застенчивого человека как «осторожного в словах и поступках, болезненно робкого», что близко к понятию «трусливый» — «склонный испытывать страх».

Толковый словарь русского языка С.Ожегова и Н.Шведовой определяет застенчивого человека как «стыдливо-робкого, смущающегося".

• После «приобретения» беспомощность затем легко объясняется и оправдывается самими людьми.
• Выученная беспомощность объясняет, почему многие люди сдаются.
• Волна депрессивных расстройств вызвана эпидемией выученной беспомощности.
• Выученная беспомощность является очевидным барьером на пути к вдохновению и самостоятельному принятию решений.
• Мужчины и женщины обучаются по-разному и, в результате, по-разному реагируют на невзгоды.
• Людей можно научить тому, как улучшить свою реакцию на невзгоды.
• Людям можно делать прививки против беспомощности.
• Получившие «иммунитет» против выученной беспомощности никогда не сдаются.
• Оптимисты реагируют на невзгоды не так, как пессимисты.
• Оптимисты более продуктивны и выносливы, лучше торгуют, а также дольше живут, чем пессимисты.