Над Північною Америкою замайорів прапор України та Української Служби Порятунку!

Зовсім нещодавно, ми отримали електронного листа від всесвітньовідомого підкорювача світових вершин – Ігоря Васильовича Похваліна.

Лист надійшов відразу-ж після сходження на найвищу гірську вершину Північної Америки: гора Орісаба, 5700 метрів над рівнем моря!

До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы. В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить свою однообразную жизнь. 
В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса. Окрыленный такими результатами, доктор стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами. Однако природу не обманешь... Как ни старался доктор Лайф, изнурительные тренировки и правильное питание не помогли ему добиться заветной мечты - сделать свое тело идеальным. Виной всему стала андропауза - возрастное снижение уровня тестостерона в организме, при которой замедляется рост мышечной массы. 

Но как говорится, "врач, исцели себя сам". Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона. 

Сегодня 72-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга "The Life Plan" ("План Жизни"), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости.

Источник

Многие из нас надеяться, что хорошую жизнь за нас, будет делать,  кто-то другой. Что придет, какой-то дядя  и все наладится.

А на самом-то деле, всё в нас самих. В нашей не грамотности, в том, что мы не знаем ни наших прав, ни наших законов. Это видео поможет нам знать больше и может быть всем в месте "ударить кулаком по столу".

И напрячь тех, кто должен отвечать за нашу жизнь, но забыл об этом!  Кратко и доступно о том, как решить проблему плохих дорог. НЕ ЖДИ ПОМОЩИ, пока в асфальт зарывают миллиарды народных денег. 

ДЕЙСТВУЙ САМ! ВПЕРЕД!

  Человек является одновременно существом духовным и телесным.

Поэтому в нем невозможно существование этих составляющих независимо друг от друга. В случае возникновения проблем в одной из них - другая обязательно в той или иной мере начинает страдать. На протяжении своей жизни каждый человек мечтает быть счастливым, благополучным, здоровым, реализованным профессионально, ищет возможности проявить себя в творческой сфере или развить какое либо из своих качеств.

  Желание быть благополучным,  реализованным и здоровым является естественным для каждого человека. Возможность такой реализации может быть получена лишь в случае оптимального функционирования обеих составляющих частей человеческого естества - телесной и духовной. Таким образом, перед нами встает вопрос как человек на пути самореализации во всех сферах жизни может сохранить полноценность души и тела, можно сказать, сохранить здоровье.

  Что же такое здоровье?

Слепы мы , пока не видим!

Слепы мы, пока не видим,что в проекте человека делать ничего не стоит,

Если только это дело ЧЕЛОВЕКА НЕ построит !

  Лидеры-это новаторы и творцы, которые полагаются на людей.

  Правильное направление для организации рождается благодаря видению. Оно начинается, когда его принимает Лидер! Оно  принимает одобрение, когда Лидер моделирует его. И оно становится реальностью, когда на него реагируют люди.