Просмотр записей по тегу «восхищение»

Над Північною Америкою замайорів прапор України та Української Служби Порятунку!

Зовсім нещодавно, ми отримали електронного листа від всесвітньовідомого підкорювача світових вершин – Ігоря Васильовича Похваліна.

Лист надійшов відразу-ж після сходження на найвищу гірську вершину Північної Америки: гора Орісаба, 5700 метрів над рівнем моря!

До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы. В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить свою однообразную жизнь. 
В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса. Окрыленный такими результатами, доктор стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами. Однако природу не обманешь... Как ни старался доктор Лайф, изнурительные тренировки и правильное питание не помогли ему добиться заветной мечты - сделать свое тело идеальным. Виной всему стала андропауза - возрастное снижение уровня тестостерона в организме, при которой замедляется рост мышечной массы. 

Но как говорится, "врач, исцели себя сам". Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона. 

Сегодня 72-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга "The Life Plan" ("План Жизни"), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости.

Источник

Ну что тут говорить? Она достойна уважения! Дай Бог, чтобы все в 90 лет (и в 20, и 40, и в 60) вели такую активную жизнь как она. Просто, просто Велиполепна!!! А вот одно из последних ее интервью:

"Сегодня исполнилось 90 лет со дня рождения Бетти Уайт (д.р. 17.01.1922г.) – американской актрисы, комедиантки, телеведущей и писателя, известной по своим ролям в телесериале «Золотые девочки». В настоящее время она играет главную роль в ситкоме «Красотки из Кливленда». А 16 января стартовало ее новое шоу – «Betty White’s Off Their Rockers». Она активный защитник животных, и недавно вышла ее книга «Betty and Friends: My Life at the Zoo». Бетти Уайт источает молодость и может дать фору любому – вне зависимости от возраста. Корреспондент «Голоса Америки» Галина Галкина встретилась с Бетти Уайт.

СДЕЛАЕМ   ПОДАРОК!  

МЫ   ЭТО   МОЖЕМ!

Они молоды и красивы,

ПОЗДРАВЛЯЮ!

Вот и наступило долгожданное лето, пора отпусков и отдыха, пора особого состояния и настроения. И, конечно же, самое благодатное время для создания нового образа. Я с удовольствием поделюсь с вами своим опытом ухода за кожей летом. И, говоря о создании летнего образа, я в первую очередь остановлюсь не столько на макияже, сколько на ежедневной заботе о коже лица.

Жан Кокто

1889 – 1963
французский писатель, художник,

театральный критик