Дайджест "Шкварки"

Этот отличный "рецепт" я нашла здесь

Я терпеть не могу делать что-то против своего желания, когда все мое существо говорит: "Нет".

Наверное, это так у всех, но у многих людей я замечала высокий порог терпимости.

Я же начинаю в этом месте беситься или тупить. Я люблю делать то, что мне нравится, хочется делать. И я доверяю себе в том, что это важно.

Безусловно, есть вещи, которые делать приходится несмотря на "хочу" или "не хочу".

И тогда можно:

1. Сменить настройки.

- Это значит рассмотреть дело со всех кочек зрения. Если его надо делать, значит, зачем-то это надо. И где-то там непременно есть наше "хочу". И его важно нарыть и вытащить наружу. Тогда дело перестанет проходить под грифом "я должен" и вызывать отвращение.

- Это значит сосредоточиться. Обычно внимание распределено настолько хаотично, что сложность бывает не столько в самом деле, сколько в том, чтобы хоть немного собраться.

- Это значит проверить базовые идентичности - "кто я?", "что я тут делаю?", "а кто я еще?" :)

- Это значит найти полярность нынешнему состоянию. Если в актуальном состоянии я совершенно не готова заниматься этим делом, то в состоянии противоположном я, наоборот, предельно готова заниматься подобными делами. И перейти в эту полярность.

2. Довериться себе и все-таки не делать.

Я еще ни разу пост фактум не отметила, что, если я принимала такое решение, то это было плохо. И, наоборот, замечала, что, если делала что-то вопреки себе, то это было зря.

3. Просто отложить на какое-то время, распоряжаясь временем не на борьбу с собой, а на что-то более важное в этот момент.

Потом, когда это "что-то более важное" будет удовлетворено, вернуться к делу. У меня это работает всегда. Если это "что-то более важное" не обнаруживается, просто убрать дом :). А потом вернуться к делу.