|
Блог ведет Пугачёва Ольга Витальевна |
|
Как излечиться от женских болезней.
Андрей Васильич Коврин, магистр, утомился и расстроил себе нервы
Он не лечился, но как-то вскользь, за бутылкой вина,
поговорил с приятелем доктором,
и тот посоветовал ему провести весну и лето в деревне. (А.П.Чехов «Чёрный монах»).
И такие рекомендации были обычными для медицины в те времена! «Поехать на воды», «на кумыс», «на всё лето в Крым» и т.д.
Один мой учитель говорил, что от любой женской болезни 100% могут помочь три простых мероприятия: смена мужа, смена места работы и места проживания.
Сейчас же никто не примет всерьёз совета похудеть, заняться спортом, сменить работу, соблюдать диету …
Все хотят быть здоровыми, но почти никто ничего для этого не делает ни хрена!
Вот и приходят сто двадцати килограммовые тётки и желают излечиться от болей в спине. Даже при помощи операции.
Совет похудеть на 20 кг. воспринимают, как издевательство.
Здоровье все хотят получить посредством таблетки, иглорефлексотерапии, барокамеры, операции, в конце концов.
Всё это понять можно: на какие шиши поехать туберкулёзнику в Крым? Как правильно питаться, если овощи дороже окорочков Буша? Как отменить уродующие женщин сумки и пудовые пакеты с «добычей»?
Профилактическая медицина умерла, так и не созрев. Да и нет от неё толку в наше время: выявленные болезни делаются поводом для увольнения с работы, а новые методы диагностики, почему то дают осечку – сколько не делают у нас КТ и МРТ головного мозга, но как делали мы операции при запущенных опухолях мозга, так и делаем. Прооперированные «маленькие» опухоли можно по пальцам пересчитать.
Надежда на новые поколения. Возможно, от нашей плохой и дорогой медицины будет толк: боясь попасть к нам в лапы, человеки начнут бегать по утрам, массово бросят курить и лопать жареные пирожки с кошатиной.
Всем – здоровья и срочно похудеть!
|
|
|||||||||||
Комментарии
 10:01 | 12.01.2010
Strata Ольга Гейко Ответ для: Olga |
Честно говоря, призыв врача, хоть и имеет право на жизнь, но все же не до конца профессионален. Да, лопать надо меньше, а физической нагрузки должно быть больше. НО! Если человек начинает толстеть не от переедания, то это звоночек для доктора - у человека нарушен обмен веществ или какая-то еще болезнь. И врач-диетолог должен расписать сбалансированную диету для КОНКРЕТНОГО человека на 2-3 недели, потому как отношения организма с продуктами питания изменчиво, и то, что сегодня на пользу, завтра принесет вред. Толстый = больной, конечно, если он не Гаргантьюа |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Strata |
Всё верно, но тем не менее, сегодняшние "толстые" в большинстве своём жертвы банального переедания и излишнего потребления высококалорийной пищи, а уже как следствие больные. То есть, толстый = больной, потому, что толстый |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Olga |
Да и автор - не диетолог, а нейрохирург;) |
Strata Ольга Гейко Ответ для: Olga |
Оль, я не об авторе конкретно говорила, что он должен диету составлять))) И, кстати, несбалансированное питание, когда жрешь все подряд, а особенно картошку во всех видах и хлеб ко всем блюдам - это не от хорошей жизни. Но по основному тезису я не спорю - за своей полнотой надо следить, пока она не стала необратимой. |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Strata |
Будем здоровы!  |
Strata Ольга Гейко Ответ для: Strata |
Когда я лет 20 тому назад вдруг начала резко толстеть, моя знакомя врач-терапевт только и говорила мне, что толстых в Освенциме не было, что надо меньше есть. Я всю жизнь ем мало, не ем жирного, сладким не объедаюсь. Но тогда я вообще чуть ли не голодала месяц, делала очень серьезную гимнастику, много двигалась. Т.е., по логике, я должна была бы похудеть. Но за этот "жестокий" месяц я ПОПРАВИЛАСЬ на 9!!! кг. Значит, не от котлет эта полнота была. Поэтому "ешьте меньше, бегайте вокруг дома" я воспринимаю скептически - далеко не всегда это нужный рецепт) Но я против категорически обжираловки))) |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Strata |
Для меня это звучит удивительно! Я легко набираю, даже если мне конфетку из-за угла показать, зато и сбрасываю, когда рот "зашиваю". Но, поскольку "склонна", то раскачиваю эти "качели" всю жизнь, И как следствие - набираю всё быстрей, а сбрасываю тяжело(раньше легко теряла по 1кг за голодные сутки).А основная мысль заметки всё же, по-моему, о преимуществах профилактики ... |
Strata Ольга Гейко Ответ для: Olga |
Оль, заметка = затравка для дискуссии в коментах))) А у дискуссии всегда есть русло и рукавчики с оборочками))))) |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Strata |
Ну, дык, последняя моя фраза и была намёком на возможность "разветвлений" этого русла, оборочки и проч))))) |
Strata Ольга Гейко Ответ для: Olga |
Угусь, по оборочкам я спец))))) |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Strata |
Фиг с ними, с оборочками))) Ща нашла по теме отличное: на самом деле, оказывается, разница в метаболизме у людей ну прооосто минимальная ±60 калл! А дальше пишуть:"Однако если разница в метаболизме двух людей действительно вполне смехотворна - те же 60 ккал, то съедающий в день эти лишние 60 ккал за 10 лет прибавит 24 кило. Как оно примерно и происходит. А считать свою еду с точностью до 60 ккал, не впадая в идиотизм и орторексию, - невозможно." |
Strata Ольга Гейко Ответ для: Olga |
Ольчик, говоря о сбалансированной диете, я имела ввиду не разницу в калориях), а восприимчивость или не восприимчивость организма к тем или иным пищевым продуктам. Один продукт усваивается организмом хорошо, другой нет, один продукт способствует быстрейшему расщеплению жиров, а другой наоборот эти жиры складирует и т.д. Причем, эти "отношения" изменчивы - сегодня полезен один продукт, а завтра он вреден. И,кстати, способ приготовления продукта тоже роль играет) |
Strata Ольга Гейко Ответ для: Strata |
В юности у меня была сокурсница Таня Бабошко. Была она тонкая, звонкая и прозрачная. Но если бы я съела хотя бы 1/3 той порции, что ела она, я бы умерла от переедания. А ей хоть бы что. И таких примеров я могу Вам привести еще, когда человек действительно (извините) жрет, а сам, как скелет, и наоборот - есть чуть, а толстый. Если бы рецепт был один для всех - не ешь и бегай, то большинство были бы такими же тонкими, звонкими и прозрачными, как Таня Бабошко) |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: Strata |
Ок, принимается:) вообще не уютно себя чувствую, разглагольствую на тему, в которой я не специалист ни разу)))) |
15:51 | 12.01.2010
bdgilka Виктория Чайка Ответ для: Olga |
Любой грамотный диетолог скажет вам, что диета это не метод и средство, это стиль жизни. Если вы готовы придерживаться её всю жизнь - смело начинайте. Если нет - то будет только хуже и проблема начнёт усугубляться. Многие подтвердят мои слова, сбросить 5-6 кг в месяц стоит большого труда и ограничений. Как только вы входите в прежнее русло, то с лёгкостью набираете даже больше но за 7-10 дней. Этот вопрос настолько многогранен, что так просто в одном посту невозможно его обсудить. А многие моменты из статьи будут многим полезны. |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: bdgilka |
Я в теории очень сильнА (ну, про то, что "диета это не метод и средство, это стиль жизни." и т.п.), а вот с практикой никак не совладаю))) |
bdgilka Виктория Чайка Ответ для: Olga |
Ой, для меня это тоже вопрос открытый. Начинаю либо с понедельника, или женский день жду для разгрузки. Или может ещё не придавило сильно. Петух, который клюёт, не догнал? |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: bdgilka |
Это - от недостаточной или неверной мотивации ( я ж говорю - я в теории сильна))) |
bdgilka Виктория Чайка Ответ для: Olga |
Вот вот, а практика...  |
Strata Ольга Гейко Ответ для: bdgilka |
Вика, я говорю не о той диете, которая на 2-3 недели, чтобы весь сбросить, а потом хоть трава не расти. А о сбалансированном питании, которое не будет вгонять ваш организм в крайности. Это можно называть диетой, можно называть рационом, как угодно можно называть. И питаться на этой основе как раз и нормально. И не будете вы то худеть, то толстеть) |
 18:17 | 12.01.2010
MAyze8 Майя Айзенварг Ответ для: Olga |
Всё, повидимому, зависит от метаболизма -у одного всё съеденное сгорает, как в паровозной топке, а другой складирует как почтальон Печкин, "на чёрный день". И у меня был приятель, студент - он на перекус между парами приносил поперёк разрезанный целый батон с отдельной калбасой(тогда это была самая дешёвая колбаса в Ленинграде). И был тощий как смертный грех.Хотя, тогда все мы были тощие. Но он такой и сейчас и ест так же, а мы уже натягиваем вожжи.Но я себя утешаю поговоркой "хорошего человека должно быть много". А вообще борьба с собственным весом увлекательное времяпрепровождение. Л.Г. |
Olga Ольга Пугачёва Ответ для: MAyze8 |
Никакой увлекательности для меня - я всегда проигрываю!   |
MAyze8 Майя Айзенварг Ответ для: Olga |
Но не сдаётесь! Победа будет за Вами! Л.Г. |
Блог ведет Пугачёва Ольга Витальевна© 2010 «Evolline». © 2010 «Do100verno». |
Дайджест "Шкварки" |